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ムダにならない勉強法 単行本(ソフトカバー) – 2017/1/6

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商品の説明

著者について

樺沢紫苑(かばさわ・しおん)
精神科医、作家
1965年、札幌生まれ。1991年、札幌医科大学医学部卒。2004年からシカゴのイリノイ大学に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。
メールマガジン「精神科医・樺沢紫苑 公式メルマガ」など15万部以上を配信している。その発行部数は国内でも屈指。
Facebookページの「いいね! 」数は約14万で、個人では最大規模のFacebookページ運営者として知られている。Twitterフォロワーは約12万人。こうしたインターネット・メディアを駆使して、精神医学、心理学の知識や情報をわかりやすく発信している。「日本で最もインターネットに詳しい精神科医」として雑誌、新聞などの取材も多い。
脳科学に裏付けられた、圧倒的に記憶に残る読書方法を書いた『読んだら忘れない読書術』(小社)は15万部を超えるベストセラーとなった。他の著書に『メールの超プロが教える Gmail仕事術』『ツイッターの超プロが教える Facebook仕事術』『SNSの超プロが教える ソーシャルメディア文章術』『覚えない記憶術』(いずれも小社)、『もう時間をムダにしない! 毎日90分でメール・ネット・SNSをすべて終わらせる99のシンプルな方法』(東洋経済新報社)、『頑張らなければ、病気は治る』(あさ出版)、『脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法』(文響社)など多数。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ サンマーク出版 (2017/1/6)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/1/6
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) ‏ : ‎ 286ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4763136100
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4763136107
  • 寸法 ‏ : ‎ 12.9 x 1.9 x 18.8 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.2 459

著者について

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樺沢 紫苑
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インプットからアウトプットへ!
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インプットからアウトプットへ!
「ムダにならない勉強法」を読みました。 今まではただ、沢山本を読むことで勉強していると自己暗示していましたが、アウトプットしなければ脳に定着しないなんて、私にとっては認め難い事実でした。 思いきって「読む、見る、聞く事より、書く、話す、教える、発信する。」事を主に数日過ごしてみました。 著書の中にはアウトプット「7」に対しインプット「3」としてありますが、私にとっては、アウトプット9対インプット1くらいの取り組み方で丁度良いと感じました。 そうすると不思議に頭の中がスッキリとし、インプットの情報が自然に入ってくる感覚が生まれました。 アウトプットを主にするとインプットが足りなくなるのではとの心配は逆で、アウトプットにより良質なインプットが出来る実感を持てました。 また、このことにより頭や心が軽くなり、精神的にも前向きで要られるように感じます。 インプットしないと勉強していない感覚と言うのは、ある意味「インプット中毒」とも言えるのではないでしょうか。 「情報の扱いをインプット主体からアウトプットに変える事で精神衛生にも良い効果かがある。」と感じました。 精神科医の樺沢先生には、そういった面でも勉強させて頂いた一冊でした。
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